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Matrice gestion du temps

La matrice de gestion du temps

La matrice de gestion du temps Nous n’avons que 24 heures dans une journée. Ni plus, ni moins, c’est le même quota pour tous. Comment maximiser au mieux chaque minute de votre journée ? Savoir mettre des priorités dans vos tâches du jour est essentiel pour effectuer les actions qui vous apporteront le plus dans l’atteinte de vos objectifs. Pour vous aider à définir les bonnes priorités je vous suggère d’utiliser la matrice du temps. Cette matrice va vous aider à clarifier vos tâches, de séparer la notion d’urgence de la notion d’importance. Très souvent nous sommes pris dans notre […]
Welcome XMind ZEN

Testez XMind ZEN

Testez XMind Zen ! Un nouvel outil de création de cartes mentales, XMin Zen est disponible en version bêta. Le logiciel de création de cartes mentales complétement réécrit. Cette version XMind Zen est 100% compatible avec XMind 8. Avec 30 thèmes disponibles, XMind Zen propose un nouveau look pour vos mind maps. Un mode « Zen » permet de caché les barres d’outils, vous permettant de vous concentrer 100% sur vos idées. Plus de 89 « Stickers » intégrés pour imagé vos cartes mentales. N’attendez-pas, tester cette version bêta dès maintenant. Téléchargez la version bêta de XMind Zen Que pensez-vous de XMind Zen ? […]
Utilisez des pictogrammes dans vos cartes mentales

Utilisez des pictogrammes dans vos cartes mentales

Les avantages d’utiliser des pictogrammes dans vos cartes mentales Rendez vous cartes mentales plus attractives en utilisant des pictogrammes.   L’utilisation de pictogrammes dans vos cartes mentales a de nombreux avantages :     Symboles de références Facilite la mémorisation Reconnaissance visuelle Cartes plus attractives Symboles de références Créez vous une bibliothèque de pictogrammes de références qui vous serviront dans toutes vos cartes mentales comme références, facilement identifiable.   En utilisant toujours le même pictogramme dans vos différent mind map, vous aurez des symboles visuels, facilement identifiables dont vous comprendrez facilement le sens.   En utilisant toujours le même symbole […]
Ferez-vous partie des 95% des gens ?

Ferez-vous partie des 95% des gens ?

Aujourd’hui je vais vous parler d’une étude qui a bouleversé ma vie !   Est-ce que cette histoire changera la votre ?   Bronnie Ware, une infirmière australienne en soins palliatifs a accompagné des milliers de personnes au crépuscule de leur vie.   Elle s’est intéressée à savoir quels étaient les 5 plus grands regrets des patients qu’elle a suivi durant leurs derniers semaines.   Touchée par ces témoignages et la similitude des témoignages, elle en a écrit un livre « Les 5 regrets des personnes en fin de vie ».   Et le résultat est sans appel, 95% des personnes ont des […]
4 façons de vous fixer des objectifs

4 façons de vous fixer des objectifs, laquelle utilisez-vous ?

J’ai à plusieurs reprises parlé de l’importance de vous fixer des objectifs sur Concept-Visuels.   Sans objectifs, vous naviguez à vue, sans savoir dans quelle direction aller, vous vous éparpillez en partant dans tous les sens.   Vous gaspillez votre énergie et votre temps pour vous mener nul part.   Il est donc primordial de bien savoir fixer vos objectifs pour que ceux-ci soit motivant et vous aident dans l’accomplissement de vos tâches en vous évitant de procrastiner.   Vous avez 4 façons de vous fixer des objectifs, mais uniquement certaines sont efficaces.   Découvrons ces 4 principes pour définir […]
Vous manquez de motivation ? Pourquoi ?

Manque de motivation pour réaliser vos tâches ? Pourquoi ?

Vous avez du mal à être motivé pour accomplir vos tâches ou vos projets ? C’est normal, notre cerveau est programmé pour nous donner satisfaction sur le court terme, sans voir les conséquences que cela peut avoir sur le long terme. Il nous est ainsi bien plus facile de nous mettre devant la télévision en rentrant du travail plutôt que d’enfiler nos baskets pour aller courir, l’objectif que nous nous étions fixé. La satisfaction de passer un moment agréable immédiat en regardant la télévision l’emporte sur le bénéfice que nous apportera sur le long terme le fait de faire du […]
2 façons de vivre votre vie. Laquelle choisirez-vous ?

2 façons de vivre votre vie. Laquelle choisirez-vous !

N’avez-vous jamais songé que vous avez 2 façons de vivre votre vie ? Comment expliquer que certaines personnes réussissent leur vie, alors que d’autres se plaignent de passer à côté de leur vie ? Vous avez simplement 2 façons de vivre votre vie : 1) Vous avez 2 vies La première méthode est d’avoir 2 vies. D’une part, vous avez votre vie rêvée, vos projets, vos idées, vos ambitions, ceci est VOTRE VIE RÊVÉE. Et d’autre part, vous avez une deuxième vie, la réalité de votre existence, VOTRE VIE RÉELLE. Ces 2 vies sont bien distinctes, votre réalité n’est pas […]
Comment mémoriser facilement les nombres

Comment mémoriser facilement les chiffres (Nombres-formes)

Dans l’article précédent, vous découvriez le principe des Nombres-Rimes pour mémoriser facilement les nombres. Si vous ne l’avez pas vu, je vous invite à le lire en cliquant ICI. Une autre méthode pour que la mémorisation des code, mots de passe et dates n’aient plus de secret pour vous sont les Nombres-Formes. Le principe est similaire aux Nombres-Rimes, sauf que les crochets pour chacun des chiffres n’est plus un mot qui rime avec celui-ci, mais un mot dont la forme nous fait penser au chiffre en question. Exemples : 1 : un crayon 2 : un cygne 3 : un […]

Comment mémoriser facilement les chiffres (Nombres-rimes)

Vous avez de la difficulté à retenir les nombres ? Que se soit des mots de passe, des code d’accès, des numéros de téléphones, des date d’anniversaires. Que se soit dans notre vie privée ou professionnelle, les nombres sont partout. Essayez de mémoriser cette suite de chiffres 36459875. Vous vous en souviendrai quelques secondes, mais dans 30 minutes, ou même dans 2 minutes, saurez-vous vous les remémorer ? Difficile de s’en souvenir… sauf si vous avez la bonne méthode. Et c’est justement ce que vous allez découvrir dans cette article. Fini les oublis de numéro de code pour votre carte […]
La face cachée de la productivité

La face cachée de la productivité

La productivité La productivité n’est que la partie visible de l’iceberg. Sur quoi se repose-t-elle ? De quoi dépend-t-elle ? Qu’est-ce qui se cache derrière la productivité ? C’est ce que nous allons voir dans cet article. La productivité est un facteur de rendement. C’est le ratio entre le résultat obtenu (quantité produit) par rapport au moyens utilisés pour cette production. Nous avons tous 24h dans une journée à disposition. Pourquoi certaines personnes sont plus productives que d’autres ? Pourquoi apportent-elles plus de valeur en un minimum de temps ? Pourquoi sont-elles plus efficaces, plus productives ? Les objectifs Les […]