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Prendre de bonnes résolutions et les tenir

Comment prendre de bonnes résolutions et les tenir

En chaque début d’année c’est la même chose… Nouvelle année, nouvelles résolutions. On décide enfin de changer, de prendre de bonnes résolutions. Ca y est, cette année, c’est décidé, j’arrête de fumer, je perds du poids, je fais du sport, je prends du temps pour moi, pour mes enfants, mon conjoint, mes amis, ma famille, je me mets au tricot… Chaque année on part d’une bonne intension, changer nos mauvaises habitudes, repartir sur de bons rails en cette nouvelle ère. Mais force est de constater, après quelques semaines, voir même quelques jours, nos vieilles habitudes reprennent le dessus, laissant derrière […]